产后抑郁症能自愈吗？ 朋友好像得了产后抑郁症

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于分娩前后身心付出比较多，情绪压抑，或者家人之间感情沟通不畅等导致。
      指导意见：
      你好！生孩子做母亲是天经地义的事情，建议在做好母婴护理的同时，一定不要太矫情，多进行换一位思考，阳光快乐的生活。

      病情分析：
      产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的问题。
      指导意见：
      需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿也需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处。

      病情分析：
      病情分析：产后抑郁症表现是情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重；自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调。
      指导意见：
      指导建议：首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间,再配合心理医生进行心理治疗.进行心理治疗的过程中还是要坚持服药，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
      以上是对“产后抑郁症能自愈吗？ 朋友好像得了产后抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！