病情分析:
你好,人的身高与遗传基因有很大的关系,后天的营养及生活习惯也有影响。
指导意见:
注意合理营养,多吃些含钙量高的食物,喝纯牛奶,多锻炼做拉伸运动有助于长高!
病情分析:
你好根据你描述的情况。平时可以多做引体向上,篮球等锻炼。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情。饮食生活要有规律,避免熬夜。避免着凉,避免刺激性辛辣生冷的食物。
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