我老婆上一天休一天的班

      病情分析：
      您好主要职业有关系，不管怎样休息一天不可以太久，而且还需要不要把重心集中后脚上，身体往前倾，就如军姿一样人家最多也就两个小时。
      指导意见：
      主要缺乏运动血液循环系统不太好，容易肿胀和不舒服，所以只有改变工作性质，才可能更好的减少刺激。平时多补钙吃豆制品。

      病情分析：
      你好。根据患者叙述病情，考虑是久立造成血液循环不好，可以出现腿酸和发胀。
      指导意见：
      建议如果工作允许可以稍微休息一下，活动放松一会儿，拍打双腿，回家后抬高双腿帮助血液回流，可以缓解你说的情况。

      病情分析：
      从早上七点到晚上九点，要站12个小时，肯定是腰肌劳损引起的腿酸痛
      指导意见：
      [饮食调理]
      宜多吃一些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等，避免寒性食物，如荸荠、生梨、香蕉、柿子等水果。
      [日常护理]
      1.防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。2.体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。3.纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。4.使用硬板软垫床过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。
      以上是对“我老婆上一天休一天的班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于长期站立，重体力劳动，女性妊娠，便秘还有慢性咳嗽等，静脉内压持久升高，对瓣膜产生过重压力，逐渐松弛，脱垂，使之关闭。发生瓣膜功能相对不全，血液倒流等原因引起下肢静脉曲张。其症状包括下肢酸沉，乏力，疲劳，憋胀；浅静脉隆起，扩张，弯曲，甚至迂曲成团状，站立明显。裸部，足背轻微水肿。严重的会有皮肤变薄，色素沉着，溃疡形成。
      指导意见：
      平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。每晚睡觉前，要养成用热水泡脚的习惯，忌用冷水。

      病情分析：
      站立上班，时l间久了，对下肢骨关节等组织损害较大，容易产生关节软骨磨损
      指导意见：
      站立上班，时l间久了，对下肢骨关节等组织损害较大，容易产生关节软骨磨损，长骨剌，静脉曲张等病，晚上回来可以热水洗小腿，促进新陈代谢，睡前抬高小腿，效果不错！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑过度劳累或缺钙导致，建议微量元素化验检查
      指导意见：
      长期站立，出现腿部酸痛，也不排除静脉曲张引起，需要临床医生检查，明确病因，在做治疗

      病情分析：
      你好，根据提供的情况，现在上班是上一天休息一天，但是上班时间较长，下班后腿酸，主要是长时间站立引起的下肢静脉曲张。
      指导意见：
      建议工作期间不要长时间站立，如果时间过长，可以四处多走走，有利于舒缩下肢血管，缓解静脉曲张，同时工作当天穿上弹力袜，以压迫浅静脉，休息期间注意休息，并适当按摩腿部，有较好的效果。希望能够帮助你。
      以上是对“我老婆上一天休一天的班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！