有问必答网心理健康科 → 我经常会感到很烦躁,没由来的烦躁

我经常会感到很烦躁,没由来的烦躁

女 | 20岁 2017-08-20 18:44:52 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我经常会感到很烦躁,没由来的烦躁,一烦躁就会自残,撕书,破坏东西,哭之类的。而且经常感到很焦虑,因为一些很小的事情焦虑到睡不着觉,之后开始烦躁。

医生回复区

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-08-20 18:54:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问您这种情况有多久了?平时精神压力大吗?情绪怎么样?有没有什么不好的想法?
      指导意见:
      你好,根据您的描述考虑,您可能有焦虑抑郁症,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确病情。

2017-08-20 18:55 ask80211200lv 追问

有几年了,最近尤其严重,而且特别依赖烟。

2017-08-20 18:56医生回答:

去医院检查过吗

2017-08-20 19:19 ask80211200lv 追问

没有,最近压力比较大。

2017-08-21 06:45医生回答:

建议你好好调整好自己的心态,不要给自己太大的压力。

李翠
李翠 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙周脓肿,智齿冠周炎。变应性口炎,鹅口疮, 帮助网友:7954
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2017-08-20 18:53:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,朋友,很高兴为您解答,根据您的描述考虑你有些,心理的疾患
      指导意见:
      你的情况,建议你加强锻炼,注意营养均衡,饮食清淡易消化,多喝水,多吃蔬菜水果,保持好心情,不要熬夜,不要压力太大。

陈冬丽
陈冬丽 护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕症,小儿阴道炎, 帮助网友:3127称赞:3
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2017-08-20 18:54:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述经常感到烦躁。请你控制好自己的情绪,要么会易伤害到身边的亲人和朋友。
      指导意见:
      如果自己调整不好,请到医院的精神科医生咨询。平时积极参加户外活动,增强机体抵抗力,同时也能放松心情。合理饮食,忌浓茶和咖啡。
      以上是对“我经常会感到很烦躁,没由来的烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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