健康咨询描述: 我今年50岁,今年5月份参加退休体检,6月份拿的体检报告上血红蛋白100g/l,红细胞压积32.8,总胆固醇5.18,总结上写贫血,又建议我少吃肉动物肝脏多吃蔬菜水果。我平时很少吃肉蔬菜水果吃的也多,每天也出去运动,现在说我贫血但是胆固醇也偏高,我现在在饮食上都不知道如何吃了。请医生指点。谢谢
病情分析:
你好,根据您的描述,从您的体检报告上来看,有轻度的贫血,血脂在正常边缘。
指导意见:
像您的这种情况,如果身体没有其他疾病,可以食用少量的瘦肉,蛋类奶类,食用大枣等食物,另外就是血糖不高,水果高纤维的蔬菜也是可以食用的。
病情分析:
你好,你的血红蛋白是100属于轻度贫血的通过饮食调理就会好的。
指导意见:
贫血一般是缺铁性贫血可以吃含铁多的食物补充就行。含铁多的食物有瘦肉,动物血,肝脏,木耳海带,豆制品等。因为你胆固醇高所以不要吃动物肝脏,其他都可以适量的吃的,再就是多吃新鲜蔬菜水果含维生素C多可以促进铁的吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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