健康咨询描述: 男30,经常出现一些自己吓唬自己的思维想法,比如,关个灯,在关的过程中总是注意着自己的呼吸节奏和内心状况好不好才能关掉走人,,,如果不好,,就需要再回去重新开灯,然后在注意着呼吸和内心感受好不好,,再关掉灯,反正做什么事情都这样好痛苦,我这是怎么了????
首先应该调整一下自己的情绪状态,因为有时精神压力过大或者是过度紧张都会出现这种情况,建议平时一定要注意作息规律,避免过度劳累,而且遇到事情也要及时与他人沟通。树立良好的自信心,通过调整饮食来改善睡眠状态。
病情分析:
这个情况出现了有多长时间了呢,根据您的描述,建议您有必要去医院的神经内科
指导意见:
联合精神卫生科进行一下积极检查,需要排除所谓的焦虑状态的情况可能,明确原因后治疗
以上是对“男30,经常出现一些自己吓唬自己的思维想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。经常出现一些恐怖的症状,害怕关灯。需要到中医科就诊。
指导意见:
一般人体的气血充足不会出现恐怖症状。只有肝肾不足,身体虚弱状态下,才会出现魂魄不定。
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