健康咨询描述: 想廋腿但不可以绝食大腿和小腿有点粗上半身廋下半身胖想帮下半身廋掉
病情分析:
你好你的症状考虑饮食过量运动过少引起的要注意饮食加强锻炼
指导意见:
建议你平时注意饮食少吃高糖高热量食物多吃水果蔬菜避免长时间就做晚餐不要吃得过多,加强体育运动祝你健康
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少,平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯
指导意见:
根据您目前的具体情况,建议平时注意多运动多锻炼,比如跑步跳绳游泳等等,少吃一些高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的
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