昨天晚上我剧烈运动，将近15分钟

      病情分析：
      剧烈运动？15分钟？如何运动的？运动和大便没多大关系吧？
      指导意见：
      大便干结，多吃蔬菜，多喝水，每天定时解便，不要等四五天解一次！多活动是好事

      病情分析：
      这是大肠干燥的表现，与晚上剧烈运动导致胃肠道功能失调有关系。
      指导意见：
      注意休息，避免过度运动，用润肠通便的食物调理就可以，如香蕉.无花果.木耳.银耳.芝麻等。

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是由于长时间不排便造成的胃肠道重吸收水分，导致大便在直肠内过久而黏连，不容易排出。
      指导意见：
      建议便后有腹痛的情况，可以服用一下保济丸或者涂抹一下保心安油，另外，注意不要过久都不排便，日常饮食多吃蔬菜，希望对你有帮助，祝你身体健康。
      以上是对“昨天晚上我剧烈运动，将近15分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述晚上运动后第二天上厕所后腹痛，引起腹痛的原因如腹壁肌肉拉伸`肠道疾病
      指导意见：
      建议卧床休息，适量运动，用暖贴热敷脐，严重做腹部B超，多吃蔬菜水果防止便秘