有问必答网心理健康科 → 从小到大心里总感觉好压抑

从小到大心里总感觉好压抑

女 | 29岁 2017-08-22 07:56:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大心里总感觉好压抑!现在结婚了这种情绪好像更压抑,可是自己却不知道为什么!怎么办呀?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-22 08:05:46

      病情分析:
      你好根据你所说的这种情况可能是由于长期的情绪没有放开的原因
      指导意见:
      你好,建议你最好尽早到心理科看看,在专业医生的指导下进行心理疏导,配合药物治疗
      

周曙
周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好,男性不育 帮助网友:41193称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-22 08:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你描述的考虑是抑郁症、自闭症,建议多和同事交往、谈心,多听听音乐
      指导意见:
      配合练习气功,瑜伽,散散步,口服小剂量安定,和脑心舒口服液,戒烟酒,加强休息
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-22 08:27:41 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,建议您说说主要有哪些方面的压力呢
      指导意见:
      建议您详细说说您的情况,以便帮助您分析,平时要多和家人之间沟通的沟通交流,多参加户外运动,有助于缓解压力的
      以上是对“从小到大心里总感觉好压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-22 11:08 ask800899688g 追问

我一个人走在大街上却不知道何去何从,好迷茫!

2017-08-22 11:09医生回答:

建议多和家人朋友们交流互动,培养兴趣爱好,制定生活目标,有助于缓解这种不良情况的。

2017-08-22 11:31 ask800899688g 追问

现在最大的问题我自己,有什么问题吧我又表达不清楚自己的想法,总是跑题,然而心里更郁闷,最后不了了之,

2017-08-22 11:32医生回答:

建议您去心理科做心理测试,查找原因,积极对症治疗。

梁会娜
梁会娜 辛集市新垒头中心卫生院   主治医师 擅长: 乳腺增生,月经不调,经期疼痛,阴道炎,附件炎,抑郁 帮助网友:3120称赞:283
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-22 08:28:59 我要投诉

      病情分析:
      首先你出现长期的心理压抑考虑有抑郁情绪,这和你从小的生活环境还有生活的经历有关系的。
      指导意见:
      建议你要平时要多交朋友,多交朋友,多和朋友一块娱乐,有压力要学会减压。比如可以出去旅游,出去散散心,有压力要及时的倾诉,保持一个良好的心态。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-22 08:38:54 我要投诉

      病情分析:
      从小到大都感觉自己很压抑,结婚后,亲密关系也没能让你舒展放开一些,甚至更加压抑,这种情况确实会影响生活质量。
      指导意见:
      从小就感觉压抑,这往往与你的家庭情况,父母对你的教养方式,你的个性特征,成长经历,创伤性事件等有关,这些在这里难以叙述清楚,要想真正改变,还是需要做一段时间的心理治疗。

2017-08-22 11:07 ask800899688g 追问

就是想改变现在的自己,我都觉得我的压抑好像影响了我老公,我想表达可不知说什么!

2017-08-22 11:10医生回答:

有效的交流就是如实表达自己的感受,看法,需求,希望等。同时也倾听了解对方的感受看法需求希望等,看看哪些相同,哪些不同,对于不同的方面如何协调等等。不交流不表达就会压抑。

2017-08-22 11:33 ask800899688g 追问

现在最大的问题我自己,有什么问题吧我又表达不清楚自己的想法,总是跑题,然而心里更郁闷,最后不了了之,

2017-08-22 12:43医生回答:

可以练习着先在纸上写一写,理清楚,然后再跟他人他人表达交流。这需要一个过程,不能急于求成。祝福你

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

脑心舒口服液

脑心舒口服液

本品用于滋补强壮,镇静安神。本品用于身体虚弱,心...[说明书]

地西泮片

地西泮片

1.主要用于焦虑,镇静催眠,还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由