我之前都是中午不吃饭

      一般来说，我们吃完饭之后，脂肪囤积比较多的话是饭后半个小时，所以你饭后半个小时尽量不午睡，中午的饮食，米面等碳水化合物减少，以瘦肉，牛奶，鸡蛋优质蛋白为主。

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况，从健康的角度来讲，中午不吃饭是不好的，
      指导意见：
      通常情况下，健康的饮食习惯是早吃饱，中午好，晚上少，的饮食原则，要想减肥可以每餐都别吃饱，尤其是晚饭，还有要注意加强有氧运动。

      病情分析：
      根据你的情况分析，中午不吃饭会影响身体健康的，中午饭不是引起肥胖的主要原因。
      指导意见：
      建议，早饭吃好，午饭吃饱，早饭吃少，才有利于养生，午饭后可以休息一会再睡，有利于能量消耗，锻炼身体，强身健体。
      以上是对“我之前都是中午不吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述只要你规律饮食规律生活就可以啦没有问题
      指导意见：
      平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼这样对身体健康很重

      病情分析：
      不会，因为中午刚吃晚饭，血液集中到胃口当中会有助于消化。
      指导意见：
      人长胖主要是积累的脂肪过多引起的，这和吃什么东西有关，多吃含维生素的蔬菜和水果就不容易长胖

      病情分析：
      你好，减肥午饭是要吃的，晚饭可以少吃一点，因为还有一下午可以消化
      指导意见：
      1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物
      2、坚持运动,尤其是一些减肥效果很好的有氧运动，例如：慢跑、骑单车等，贵在坚持
      3、坚持早晚按摩，同时搭配使用波颜婷，草本植物为原料，细腻温和，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应。气味芬芳香甜，不仅轻松瘦身，抑制脂肪团再生，而且紧致肌肤，轻松和脂肪说拜拜