健康咨询描述: 你好,我严重失眠两个月了而且还严重脱发,去大医院检查一切正常,开了一个月的药,吃了没效,又看了中医,还是睡不着,而且还越来越严重,怎么办?
病情分析:
首先要清楚脱发的原因,按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系,另外一种因素就是某些疾病
指导意见:
少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
病情分析:
您的情况属于中医所讲的阳不入阴所以会造成失眠,"发为血之余"人的头发是精血化生,脱发说明精血不足。
指导意见:
建议您生活中先养成定时睡觉的习惯,睡前热水泡脚,喝牛奶这些都有助睡眠再配合中药治疗,睡眠会好的,祝你健康
病情分析:
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
以上是对“我严重失眠两个月了而且还严重脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的,
指导意见:
建议您服用健脑补肾丸治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。
指导意见:
建议吃点黑豆丸治疗,配合肾宝茶喝,可以滋阴补肾,降火,希望我的回复能帮到你。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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