我天天对着电脑，保护眼睛的最佳方式是什么呢

      你好，像你这种情况，首先要控制一直看电脑的时间，最好在盯电脑，40到50分钟以后可以闭眼休息，或者向远处看五分钟。
      长时间看电脑会出现眼干眼涩的情况，可以使用不含有防腐剂的人工眼药水。即使长期使用，也不会有太大的副作用。
      在每天睡前最好可以用热毛巾或者是热蒸气，对眼睛及周围进行热敷理疗

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑保护眼睛的最好方法是注意用眼卫生。
      指导意见：
      建议你一定少看电脑与手机，时间长了对眼睛伤害很大，还造成视力疲劳，到最后会视力下降的，注意休息，少用眼睛，保证睡眠为好。

      病情分析：
      你好，可以佩戴防辐射眼镜，离电脑远一些，不要坐那么近。
      指导意见：
      没事的时候不要在电脑跟前，多眺望一下远方，对眼睛恢复有好处，按摩按摩太阳穴。
      以上是对“我天天对着电脑，保护眼睛的最佳方式是什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况建议你看电脑半小时左右就要闭目或是远眺，不要长时间面对电脑。
      指导意见：
      平时可以通过眼保健操来改善用眼疲劳的情况，按揉太阳，印堂，四白，阳白，睛明等眼周的穴位。

      病情分析：
      你好。经常对着电脑是很容易损害眼睛的，所以长时间用电脑的人一定要注意
      指导意见：
      建议你是注意用眼卫生，办公桌上最好摆一些绿色植物，偶尔看一下，如果眼睛累了，最好是可以用些眼药水的，食物的话多吃水果青菜等含有维生素的食物，可以保护你的眼睛。祝你健康