请问失眠对人的生长发育的影响到底有多大
女 | 19岁 2009-02-07 19:10:22
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健康咨询描述： 问题描述:因为我高中的时候学习压力比较大,而上小学初中的时候成绩一直是名列前茅的,高中落差却很大,所以我总是心情很不好,而且常常会失眠,我的身高是162cm,虽然对女生来讲已经不矮了,但离我的目标还是有一段距离,现在进入大学了,我却总是很苦恼,总很自责那时候为什么不开朗一点为什么成天想一些莫名其秒的问题,本来我是可以长得更高的,那样我就会更自信啊.
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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