头发油，容易发困，睡眠不好

      病情分析：
      您好，皮肤病的诊断最主要就是看到皮疹的。
      典型的皮疹专科医生一看便知的。
      不清楚目前您的什么情况呢。
      指导意见：
      脱发分很多类型的。
      常见的有斑秃，脂溢性脱发，休止期脱发。
      建议您可以上传图片明确诊断或者前往正规医院皮肤科就诊。

      病情分析：
      根据描述考虑过敏脂溢性脱发。是亚健康的表现，精神压力、情绪刺激、熬夜睡眠不好、营养不良、烫染发及遗传都会导致。
      指导意见：
      可以从三方面调理，一是保持睡眠充足，避免熬夜（10点前睡）、焦虑，二是饮食中多进食黑豆黑米黑芝麻之类的食物（每日熬粥服用），三可口服养血生发胶囊、活力苏口服液、维生素B6调理。脂溢性脱发可每天用二硫化硒洗剂洗头

      "病情分析：
      脂溢性脱发症状是头发油腻，并伴有瘙痒，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
      指导意见：
      可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。"
      以上是对“头发油，容易发困，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！