感情问题然后心情不好总是会想压得胸口憋得慌一小段时
健康咨询描述： 感情问题然后心情不好总是会想压得胸口憋得慌一小段时间就需要大喘气一下告诉自己不要去想还是忍不住去想胃里好像也都是气晚上睡觉也睡不好明明知道不想就好了忘了最好但是忘不掉好像一眨眼就是泪胃里涨得慌心里胸口也憋得慌想起某件事还会被抽了神经一样一丝丝的疼一下
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于肝气郁结引起的现象导致的症状。
指导意见：
建议你可以服用舒肝理气丸和疏肝解郁丸进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
生气影响身体会消瘦怎么让身体吸收好一些我百度一下说做胃肠镜检查需要插管但是不想做这种检查请问中医能查出这种问题吗
建议可以到中医科确诊。
病情分析：
你好，根据您描述的情况，可能做了相关的心脏肺部检查也未必有异常。
指导意见：
建议积极调整自己的心态，必要时前往心理卫生科就诊进行评估，针对性用药。
医生你好，我心里知道放开自己是正确的，但是脑子里总是忍不住的去想，本身生活就有艰辛，也有工作要忙，也有朋友，但是总是控制不住自己的脑子去想，晚上睡觉忍不住去想，一个多小时都睡不着，心里想着睡觉睡觉睡觉，半夜还会醒来。不知道怎么控制自己的思想，工作时不能吧情绪带给别人，总觉得憋得难受的要死，想哭也没个地方好好哭一下，憋得好像胸口也难受胃也难受喉咙也难受，好像都不舒服一样，需要空气需要大口喘气大口吐气。
所以就建议你前往前往心理卫生科进行调整用药。
病情分析：
你好，根据你提供材料，你只是感情纠纷干扰了你的正常生活，影响你的工作，休息。
指导意见：
建议你尽可能忘记过去的不愉快，不要老是考虑那些不愉快，该是你的还是你的，不该是你的，想也没用。必要时，可以找心里医生交流。
以上是对“感情问题然后心情不好总是会想压得胸口憋得慌一小段时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，看了你对于情况的描述，是因为出现感情问题后容易出现胸闷气短，腹胀，对是怎么了及如何治疗产生疑问。
指导意见：
像你这种情况，考虑是因为中医所致的肝气郁滞。因为中医认为情志不畅所致肝失疏泄，从而出现胸闷气短腹胀的症状。因此，建议你应适当放松心情，调节情志
病情分析：
这种情况如果时间长了，会引起抑郁症或焦虑症的，可以充实自己，尽量把工作时间安排满满的，让自己没有时间去想，时间可以冲淡一切的。
指导意见：
如果调整不好，可以吃点开胸顺气丸,改善一下症状，并且多运动，可以增加睡眠质量。
病情分析：
根据上面提供的问题。感情伤你伤的太深了，你总是忘不掉。满脑子都是这个事情。不知道怎么办？是好。
指导意见：
不知道你是什么样的感情问题，如果要是失恋。你可以将失恋的想法，感觉，写成文字，然后反复的读，读到自己没有感觉为止。如果是其它的感情纠结，还要具体问题，具体分析。
有时候会自己写几句话，然后写着写着看着看着哗哗的掉泪，觉得自己委屈的不得了，但是也会觉得自己活该，所有的结果都是自己选择的，但是忍不住的为自己委屈。老师，我有时候在想，是不是自己吧自己的情绪和感情放大了才导致这种状况，但是心里的这种感受特别真实，觉得如果只是自己念念不忘真的太可悲了，万一只是执念，又不知道该如何排解，是自己的逃不掉，不是自己的挣不到。这道理我懂，也就是因为又要原谅，又不能完全原谅所以互相忍受不了，我在不原谅的时候，烦对方烦自己还烦自己对往事揪住不放。真是活的很纠结觉得。所以最后分开又自己念念不忘。
你这样的情感还是比较复杂的。这可能与你的生活经历有关系。你在处理这些问题的时候你缺乏思考和能力，建议你做心理咨询。
老师，我觉得你说的很对，我自己也觉得缺少思考和能力，我觉得我只是在经历一般人都经历过的事还如此纠结，说实在的就是太过于矫情。太不成熟了。我现在都尽力的控制自己不去想。或者试试你的办法一直念一直念念到自己没感觉。
这种方法很好。你可以试一试。如果没有效果，你该找我。
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