读初中吃的不饱，一到放学回家我就会吃很多很多最后变

      那你现在的肥胖是因为大量的进食所造成的，你可以优质蛋白食物，牛奶，鸡蛋为主，米面油，高糖的水果。饮料不摄入，晚上的时候可以不吃主食，饿的时候可以吃黄瓜，西红柿，同时加大的运动量。
      

      病情分析：
      你好，这就是由于你吃太多了导致的，现在你就是要减少吃的量。
      指导意见：
      只要你控制吃食物的量，每天增加运动的量，这样就能够消耗脂肪，减轻体重。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是自己能吃，身体变胖了，这种现象有可能是营养过剩导致的肥胖。
      指导意见：
      建议你好合理膳食均衡营养，指定一个减肥计划，早餐和午餐多吃点没关系，但是晚上不吃主食。适当的运动和锻炼。
      
      以上是对“读初中吃的不饱，一到放学回家我就会吃很多很多最后变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尽量能够一日三餐比较均衡一些，不要晚饭吃得太多，尤其不能太晚
      指导意见：
      初中的话，中午为什么会吃不饱，时间不够吗，尽量还是自己带一些水果饭菜来补充一下，晚饭一定不要吃的太晚