病情分析:
你好,这个考虑和日常的坐姿有很大的关系的,需要调整自己的坐姿的。
指导意见:
你好,可以考虑使用背背佳看看,有助于改善,更主要还是需要注意自己坐的姿势的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,最好改掉长时间看电视的习惯,避免弯腰看电视
指导意见:
建议长时间看电视或手机不仅对眼睛有一定的影响,轻者会出现用眼疲劳,重者会出现视物模糊,近视以及颈椎等情况,要及时的改掉这种习惯,可适当每天少看一会儿,背驼可以每天靠墙站三十分钟左右,使后脑勺、双肩、后背、臀部以及双脚跟紧靠墙,坚持一段时间会有明显改善的,平时走路要抬头挺胸。
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