舌头上总有一层白白的舌苔

      你好，根据您的情况，主要考虑是脾胃不和，消化不良反应，上火等原因导致的，建议您平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻刺激性食物，可以服用消炎去火，健胃助消化的药物调理。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有上火的，口干同时是受环境温度、饮食量少等可能的。
      指导意见：
      对于这种情况，你是可以使用牛黄解毒片来清热的，平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来泡水喝来生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，愿早日康复。

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服保和丸，健脾丸，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。多运动。
      以上是对“舌头上总有一层白白的舌苔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况是胃火大引发的，吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比较苦，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。
      指导意见：
      需注意十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

      病情分析：
      你好，通过你所讲的情况来看，可能是因为口腔卫生不良的因素而造成的表现。
      指导意见：
      需要日常进行调整，认真刷牙漱口，饮食清淡一些。症状应该会逐渐得到改善。