昨天到今天开始头疼，晚上会做梦
女 | 18岁 2017-08-25 15:16:24
3人回复
来自呼和浩特市
健康咨询描述： 昨天到今天开始头疼，晚上会做梦，昨天发烧三十八度多，今天不烧了，睡起来就头疼，轻轻的站起来走路或者是蹲下起来会头晕，晕一小会儿，感觉胃也不太舒服，不太想吃东西
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医生回复区
2017-08-25 15:16:38 我要投诉
病情分析：
头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，
指导意见：
等等都可以诱发啊。所以要调理哈。建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。
2017-08-25 15:20
ask80276689eb
追问
我说的主要是头疼，头晕
2017-08-25 15:50医生回答：
一定要注意按时休息哦。
2017-08-25 15:17:08 我要投诉
病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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