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请问,只喝只带汤的米汤

女 | 32岁 2017-08-26 19:04:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问,只喝只带汤的米汤,可以瘦身吗?医生⊙ω⊙

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-07-27 18:13:46 我要投诉

      这样可以达到瘦身的结果,但是长期可能会出现营养不良,体内热量不足就会出现消瘦体重减轻等建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹。
      

冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
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2017-08-26 19:05:51 我要投诉

      病情分析:
      如果是要瘦身的话,连带汤的米汤都是不能吃的,都是含有很多的淀粉的
      指导意见:
      晚餐的时候只能是吃番茄或者是选择吃青瓜,一天三餐是要多控制好卡路里的摄入的
      

赵凤秋
赵凤秋 南宫市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇产科常见病的诊断和治疗,尤其对人流,先兆流产宫外 帮助网友:15924称赞:3
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2017-08-26 19:18:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,只喝没有米的米汤是不会瘦身的。只有通过饮食和适当的活动来起到减肥的作用。
      指导意见:
      你好,要注意饮食调理,少吃高脂肪高热量的食物,你可以通过一定的活动来起到健身作用。
      
      以上是对“请问,只喝只带汤的米汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱彩虹
朱彩虹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流,药流,月经不调,卵巢囊肿,功能性子宫出血,子 帮助网友:30695称赞:28
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2017-08-26 19:20:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!经常这样吃会引起营养不良,引起身体不健康,最好多运动。
      指导意见:
      建议每天一日三餐,吃7-8成饱,晚上运动,多锻炼,不能不吃饭减肥,会引起营养不良,对健康有害,祝健康美丽!
      

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