病情分析:
你好,过度频繁的手淫会影响身体健康,造成抵抗力降低,智力下降,还会诱发生殖系统疾病等。
指导意见:
保持乐观的情绪,转移注意力,戒掉手淫,平时多注意补充营养和钙质,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
病情分析:
你好,手淫盗取人体生发之气,过之是很损伤身体的,这个情况要结合目前的所有症状和体征辨证分析具体证型,针对补益
指导意见:
单一表述不好具体看的,睡眠不好与阴虚,心神不宁,休息不规律等都可能有关系,建议结合体征和所有症状表述下
病情分析:
你好,根据你的提问,适度地自慰有利于睡眠,身体和心理的健康。
指导意见:
就你的年龄而言,建议控制自慰的频率,以第二天不感到明显的疲乏为度,适当加强营养和体育锻炼,提高身体素质。
以上是对“请问医生,我手淫1年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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