本人36女，身高156

      你好，怎么吃都不胖的人，应该就是属于这样的体质就是嗯消化功能不好，消化功能紊乱等等都是有可能的，可以少吃多餐，另外可以适当的运动，有助于消化的，可以吃一些自己想吃的东西。

      病情分析：
      偏瘦：是不是生产伤了元气，平时注意调养。另外也要考虑一下几个问题是否有影响：1有的先天遗传的体型。
      2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。
      3有的是偏食导致营养不良。
      4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用，吸收以及存储效率不高。
      5有的是消耗（慢性）疾病。比如偏甲亢特点：总吃不饱，脾气较急，体温高，心跳一般较快。
      6有的运动量太大。或相对较高的基础代·率。
      7服用药物等其他原因。
      指导意见：
      建议少吃多餐一天吃4～5餐，但不增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量（牛奶，鸡肉，鱼类，瘦肉，绿色蔬菜）。适当吃些坚果（核桃，榛子，南瓜子，葵花籽），用植物油烹饪。多喝水（每天喝1500毫升水）。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物，因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。

      病情分析：
      你好！从你所讲的身高、体重、年龄特征来看，如是身体上没有明显的慢性消耗性疾病存在的话，则也是健康的状况。
      指导意见：
      如是出现身体日渐消瘦，伴随有低烧、咳嗽等，则是有慢性消耗性疾病的可能。建议可到医院做个全身性的健康体检看看的，有利对证调理。
      以上是对“本人36女，身高156”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑有可能是脾胃虚弱，气血不足，消化吸收不良导致的消瘦，建议平时注意休息。
      指导意见：
      中成药可服用参苓白术散，有健脾益气的作用，平时多食用阿胶，大枣等补益气血得食物。

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，现在确实太瘦了，不知道您身体状况如何？有没有什么疾病？
      指导意见：
      建议您先到医院体检，排除一下疾病引起的消瘦，如查血糖，腹部超声，妇科超声等，平时加强营养，放松心情，不要操劳过度。适当锻炼身体。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，瘦弱体质的人一般胃肠消化吸收功能差，心理压力大。
      指导意见：
      建议平时保持心情愉快通畅，开朗乐观，宜清淡易消化饮食，保证充足睡眠，适当运动，劳逸结合。