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怀孕初期吃什么好,刚发现怀孕一个星期

女 | 27岁 2017-08-30 16:20:10 18人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 怀孕初期吃什么好,刚发现怀孕一个星期,不怎么吃的下饭,也没有吐就是没有食欲,又说要补充营养吃什么好呢

医生回复区

马玲
马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长产科常见病的护理,多发病如:子痫,胎盘早剥,脐 帮助网友:25178
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2017-08-30 16:21:33 我要投诉

      病情分析:
      怀孕初期和平时一样吃就可以的,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,豆类,禽肉蔬菜水果。
      指导意见:
      建议平时要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动,提重物,避风寒,注意保暖,防止感冒。

洪琳琳
洪琳琳 大连大学附属新华医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,包括盆腔炎,阴道炎,宫颈炎的诊治。宫颈疾 帮助网友:20332称赞:1
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2017-08-30 16:22:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!刚怀孕,有不适症状正常,定期检查就好。但需要现在口服叶酸。
      指导意见:
      至于营养情况,正常能吃的饮食就可以,建议多吃牛奶,鱼,虾这样的,蔬菜水果。正常吃,荤素搭配就可以。

岳欢欢
岳欢欢 信阳市人民医院   医师 擅长: 感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 帮助网友:9773称赞:208
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2017-08-30 16:21:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你提供的主要情况是怀孕早期不想吃饭,可以少量多次饮食。
      指导意见:
      就普通的家常饭就行,不想吃的话每次少吃一点,每天多吃几次就可以了,食物的营养比较全面。
      以上是对“怀孕初期吃什么好,刚发现怀孕一个星期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯立平
侯立平 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 治疗妇产科常见疾病,妇科疑难杂症常见病和宫颈疾病方 帮助网友:40281称赞:37
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2017-08-30 16:21:38 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,在怀孕初期有恶心,呕吐。嗜睡,乏力,是怀孕期间的妊娠反应。
      指导意见:
      建议你注意休息,放松心情,少食多餐,荤素搭配,合理饮食,饭菜水果多样化,保持心情舒畅。保证充足睡眠,转移注意力,定期产检。

张海霞
张海霞 大同康复医院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎 帮助网友:4657称赞:2
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2017-08-30 16:22:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你所述。考虑是早孕反应厉害,引起的食欲不振。
      指导意见:
      你好,早孕期间要服用叶酸,多吃水果,补充核桃坚果类,若妊娠反应大的时候,清淡饮食。

张瑞刚
张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。 帮助网友:117194称赞:9775
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2017-08-30 16:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你描述的食欲下降也是妊娠反应的一个表现,但如果是怀孕了肯定是建议增加饭量、饮食增加营养的。
      指导意见:
      一般建议主要是注意增加含钙、蛋白质多食物的食用量,同时注意一般怀孕后的三个月内也建议你进行叶酸的补充,三个月后就不需要补充了。

张文平
张文平 宁阳县华丰镇卫生院   护师 擅长: 孕期保健,月经不调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫 帮助网友:731
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2017-08-30 16:22:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看,你这是早孕反应,可以吃的清淡点,想吃什么就吃点什么。
      指导意见:
      建议你孕早期是胎儿发育的关键时期,禁止剧烈活动和性生活,避免接触有毒有害物质和放射线,服用叶酸预防胎儿神经管畸形。
      以上是对“怀孕初期吃什么好,刚发现怀孕一个星期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨引萍
杨引萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 临床多年,擅长妇科炎症,卵巢囊肿,输卵管通夜,剖宫 帮助网友:7697
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2017-08-30 16:22:20 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你提供的病历资料分析你这样的情况多吃蔬菜水果比较好
      指导意见:
      建议你还可以适当补充叶酸,避免神经系统疾病当然发生,还有少食辛辣生冷刺激和油腻食物即可

袁照清
袁照清 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 前置胎盘,流产,早产儿,念珠菌性阴道炎 帮助网友:15177称赞:3
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2017-08-30 16:22:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般情况下,怀孕六周左右开始出现早孕反应,早孕反应出现的早晚和轻重程度是因人而异的。
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况,你应该是早孕反应的症状,建议你选择自己喜欢吃的,比较容易消化的,清淡的食物,少食多餐,保持心情愉快,保证充足的睡眠。

陈小英
陈小英 于都县人民医院   护师 擅长: 阴道炎,外阴炎,宫颈炎,内分泌失调,痛经 帮助网友:50422称赞:140
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2017-08-30 16:22:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕6周左右因为体内性激素增高会出现恶心,呕吐,食欲差等早孕反应,12周左右会自然消退,是正常早孕反应现象。
      指导意见:
      你早孕反应期间,吃清淡易消化食物,少量多餐吃,可以吃新鲜的蔬菜及水果,果汁,食物多样化。

刘素英
刘素英 曹县中医医院   主管护师 擅长: 女性生殖器官疾病的病因,病理,诊断及防治,妊娠,分 帮助网友:6576称赞:4
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2017-08-30 16:22:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是怀孕早期,刚开始有妊娠反应,这个要注意饮食清谈。
      指导意见:
      一般有蛋类,有奶,多食蔬菜水果,保持好心情,有充足的睡眠,少量多餐,一段时间就会好转的。

马小妹
马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流术,引产术,产前检查,先兆流产,妇科常见病,尤 帮助网友:45939称赞:29
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2017-08-30 16:23:10 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,没有什么特殊规定,根据自己的口味习惯选择饮食,
      指导意见:
      现在注意早孕即前三个月不要同房,不要感冒,不要服用对胚胎有影响的药物,适当休息.一定注意休息和营养,千万不要激烈的运动,现在是胎儿着床的时候,一个不小心就会造成流产,希望你的这个宝宝很健康,

王立叶
王立叶 元氏县妇幼保健院   主治医师 擅长: 妊娠高血压综合征,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征, 帮助网友:14168称赞:6
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2017-08-30 16:23:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕早期出现食欲不好属于正常的早孕反应,没有呕吐不需要处理的。
      指导意见:
      孕早期清淡饮食即可,多吃蔬菜水果,孕早期胎儿需要的营养也较少,一般不会影响胎儿的,不必担心。

王桂兰
王桂兰 医师 擅长: 肠炎,胃炎,消化不良,月经不调。 帮助网友:24141称赞:1
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2017-08-30 16:24:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况建议吃点自己感兴趣的食物,少量多餐,因为怀孕激素容易影响食欲
      指导意见:
      常规饮食就是鱼汤,鸡汤,排骨汤,牛奶,鸡蛋,猪肝,孕妇奶粉,同时吃着叶酸片,也可以补补多维生素片。

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2017-08-30 16:26:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕初期应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。
      指导意见:
      建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,少吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食。

徐凯月
徐凯月 医师 擅长: 生殖内分泌疾病,如多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症等 帮助网友:370
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2017-08-30 16:28:22 我要投诉

      病情分析:
      怀孕初期,正是胚胎快速发育的时期,表现为人绒毛膜促性腺激素快速上升,会致使早孕反应的发生如恶心,呕吐,没有食欲等。
      指导意见:
      建议您生冷辛辣刺激的食物少吃,尽量不吃,可以多吃一些蛋白质丰富的食物如鱼肉蛋奶类,孕早期叶酸要补充,注意天气变化。

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和济医院   护师 擅长: 妇科病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病, 帮助网友:2709
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2017-08-30 16:29:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,一点食欲也没有么?不要觉得没有食欲就不吃饭,要自己主动一点。
      指导意见:
      吃了以后看会不会吐,你现在是两个人,要吸收营养,吃蔬菜类,水果,粗粮,多晒太阳等。还有疑问么亲?

常素红
常素红 天脊医院   四级检验师 擅长: 擅长体液,生化,免疫化验。 帮助网友:5966称赞:4
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2017-08-30 16:34:33 我要投诉

      病情分析:
      怀孕初期由于内分泌发生改变,会发生食欲改变,初期应根据自己的喜好选择食物。
      指导意见:
      饮食宜清淡,避免餐中饮水,吃水果,少食多餐,食物不可过于油腻,整个孕期都需要补钙。

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