最近三到四个月腰部不适

      病情分析：
      你好，你的问题是。最近三到四个月腰部不适，大概二十天前去医院检查是腰肌劳损，但是因为高三学业紧，没有办法长时间休息，加上每天坐太久，腰部还是疼痛，
      指导意见：
      你好，跟你症状和主诉，很多人考虑腰肌劳损，可能建议你卧床休息为主，可以晚上热敷疼痛处。平时少，弯腰少久站。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可考虑为腰肌劳损，该病最重要是休息，可以每日局部热敷，不要睡太软的床。若疼的厉害可配合口服塞来昔布缓解。
      指导意见：
      建议：若症状持续不能缓解请及时就诊正规医院骨科，明确病因后行针对性治疗。日常生活注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物，加强营养。祝健康！
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉，韧带劳损引起的
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久坐，弯腰，合理锻炼，可以外用膏药治疗
      
      以上是对“最近三到四个月腰部不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！