病情分析:
你好,根据你描述的情况,有的时候过于疲劳或某种姿势会导致这种情况产生。
指导意见:
可以做一下按摩,看看能不能缓解,这两天一定要注意休息,如果不能缓解的话,需要去医院做一下检查。
谢谢啦!应该是吧,最近这几个月工作强度大
注意多休息,可以去做一下按摩,应该能好转。
病情分析:
多久了?还有什么?其他不舒服吗?有没有长时间坐立对着电脑或一个姿势?
指导意见:
建议你避免这种姿势,建议你定时改变姿势,端正姿势,可以热敷,避免受凉。枕头不要太高太软,避免躺在沙发上看电视。可以适度的颈部肌肉功能锻炼。
有一个多月了,一天时间基本都在走动,很少坐下
如果你走动的时间少一些,注意休息的话,还有这种不舒服吗?
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