健康咨询描述: 高血压高血糖饮食清淡,但是长期下去身体会吃不消的,不吃什么油荤,不知道身体该怎么护理?
指导意见:
首先高血压高血糖饮食清淡这是必须的,其次身体会吃不消的感觉只是一过性的,长期坚持下来,身体会适应的,另外要有个量化的概念,多吃1毫摩尔盐血压会增加1个数,血糖长期偏高对身体有毒性,你回去做一实验,一朵鲜花放到清水养,一朵放到糖水养,看看那一朵先枯萎
指导意见:
你好,请问你目前的血压血糖控制的如何?平时的饮食,建议少油腻,也不是说什么油荤都不吃,同时通过药物控制。另外,可以适当多吃些蛋白质比较丰富的食物
病情分析:
你好,根据你的描述来说,高血压饮食以低盐高钾食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素。
指导意见:
建议糖尿病饮食以低糖食物为主,多吃蔬菜,可以适当补充肉食,不宜过量。避免高脂血症发生。
以上是对“高血压高血糖饮食清淡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我分析,不是不吃荤
指导意见:
你可以少量吃肉,不能影响身体营养。可以增加点药量,或者多运动来中和能量
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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