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医生回复区
病情分析：
不知道您昨天晚上运动量是不是很大？没有做充分的热身，有没有腰部扭伤的情况
指导意见：
另外这种情况也见于平时不锻炼，突然锻炼可能会引起腰部肌肉的不适，逐渐反应性的疼痛等等，也可能是昨天晚上运动量过大造成的
病情分析：
看了你所描述的这个问题，今天腰疼，有可能和运动过度有关系。
指导意见：
这几天尽量不要大活动，注意休息，可以做做热敷和理疗，过几天应该会恢复的。
以上是对“昨天晚上我运动，今天早上腰疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
考虑是否有腰肌劳损、腰椎间盘突出的情况。去医院检查一下，
指导意见：
做个腰部的核磁共振或CT检查，没有腰椎间盘突出的情况，就属于腰肌劳损，暂时给予热敷理疗，
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况有可能是腰肌劳损引起的。
指导意见：
建议您注意休息，观察几天看看，不见好转可在医生的指导下口服氯唑沙宗和布洛芬治疗。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。有可能昨天晚上运动伤到腰了。
指导意见：
建议慢慢起床后可以直接活动腰，看是否能够缓解，如果效果不好，最好去当地医院的外科查看。
病情分析：
患者您好，女性患者，昨天运动后腰部疼痛，初步考虑急性腰扭伤，
指导意见：
建议您卧床休息制动3-4周，48小时内冰敷，48小时后热敷，可以外用云南白药气雾剂，光波微波ttp灯针灸按摩理疗，必要时到当地正规医院骨科医生看看，祝愿早日康复！
以上是对“昨天晚上我运动，今天早上腰疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况来看，考虑可能是运动是扭到腰部引起的疼痛。
指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，建议你注意注意，局部的用膏药或者是局部的进行按摩看能否缓解。
病情分析：
你好，你说的这个情况如果说运动之后出现，也不用太担心的
指导意见：
可以适度活动，然后做推拿，按摩，针灸处理，一般问题不大的，也可以临时使用骨质一贴灵
病情分析：
你好，昨天晚上我运动，今天早上腰疼了，可能运动把腰扭伤了。
指导意见：
如果疼的不厉害，可以慢慢活动活动，如果疼的厉害，可以去理疗室做做按摩按摩，有利于恢复。
病情分析：
可能是运动幅度太大引起的，可以使用活血止痛的药物治疗看看如正红花油涂抹看看。
指导意见：
建议你运动一定要适度，运动是一个坚持，这几天先暂时休息，一般是可以慢慢恢复的，请不用担心
病情分析：
你好，根据您提供的情况及描述的症状考虑为肌肉损伤引起的症状
指导意见：
建议您给予适当活动，休息合理休息即可，不用过于担心，建议您给予云南白药气雾剂外用治疗即可
病情分析：
运动后肌肉会产生酸性物质，所以你会觉得腰疼，或是你运动是伤到腰部。
指导意见：
如果你要工作的话建议你腰部贴上止痛膏，如果好转就继续用一到2天，如果不见效最好赶紧到医院检查。
病情分析：
你好。你这种情况很有可能是运动导致的肌肉拉伤，或者是腰脱。
指导意见：
建议拍腰部CT检查是否有腰脱的情况，排除腰脱考虑是肌肉拉伤导致的腰脱，可以使用膏药或者云南白药气雾剂喷涂患处，注意卧床休息。
病情分析：
你好，看了你的描述，晚上运动多了考虑腰部肌肉损伤，需要休息。
指导意见：
可以口服活血化瘀药物治疗，观察一下病情变化，有必要做要腰椎检查和超声检查。
病情分析：
你好，您的情况属于长期不运动，突然运动过量导致的乳酸沉积。
指导意见：
建议您近期避免剧烈运动，一周后疼痛可自然缓解。也可以配合局部按摩理疗，缓解疼痛症状，必要时口服碳酸氢钠片。
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