健康咨询描述: 从小学五年级开始就没怎么长了,现在初中个子还只有155cm,爸妈希望我长到175cm以上该怎么办啊?怎样可以在骨垢线没闭合之前长到175cm以上呢?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每个人的身高与父母的遗传有关系。另外还与饮食运动睡眠等有关系。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,建议你多做跳跃运动,保证一定的睡眠。尽量注意补充钙剂。这样对长个子有好处。
判断身高还能不能长、还能长多少,并不以年龄为依据,而要以骨龄为准。我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,腿,胳膊就不再变长。建议你到医院拍个骨龄片看看。
病情分析:
你好,这个身高的情况是由于遗传因素所决定的,另外跟营养因素有关系。
指导意见:
如果骨骺线没有闭合的话,你是仍然有长高的空间的话,可以多喝牛奶,多运动。
以上是对“从小学五年级开始就没怎么长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况分析,14岁155cm,想长高,可以运动,打篮球,摸高都能助长。
指导意见:
建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,均衡营养,多食含钙丰富的食物,如虾皮,豆腐,海鱼,猪肝,鹅肝,瘦肉等,锻炼身体,强身健体,可以跑步或者打篮球助长。
病情分析:
你好,身高和遗传还有后天营养有关,平时保持营养均衡。多运动锻炼身体。
指导意见:
有的孩子发育比较晚,初中高中才会发育,平时合理饮食,补充蛋白质,避免熬夜劳累过度
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