? 我之前唱歌自己在网上搜了一下练高音的技巧

      病情分析：
      你好！从你叙述的情况看，上述症状有可能与用声过度有关。
      指导意见：
      建议忌吃辛辣易上火的食物，可用双花，麦冬，桔梗，甘草泡水喝观察看，也可服用清音丸。
      

      病情分析：
      目前的症状特点有可能有慢性咽炎，长时间的环境刺激，肯定会出现相对应的不适症状。
      指导意见：
      所以平时主要是以眼部保健为主，和原来可能有一定的关系，建议平时多喝水喝金银花泡水，出门戴口罩。
      

      病情分析：
      你好，目前唱高音感觉嗓子很难受，可能是出现了咽炎导致的。
      指导意见：
      可以到呼吸科做一下咽喉检查，看看是否有咽炎或扁桃体炎，平时注意不要过度发声
      
      以上是对“? 我之前唱歌自己在网上搜了一下练高音的技巧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！