病情分析:
你有没有长时间的一个姿势,比如说站立或者是坐立小腿下垂的时间过长
指导意见:
如果有这种情况,建议你避免长时间一个姿势,避免小腿下垂时间过长,可以热敷,可以轻柔按摩,嗯可以适度的进行功能锻炼。如果小腿没有肿胀的话,如果有条腿肿胀的话,需要到医院及时就诊。如果这样还不缓解的话,也需要到医院去检查治疗
病情分析:
您好,根据您的描述情况,突发小腿不明原因疼痛,那么检查后才行初步判断。
指导意见:
建议就是可以到医院骨科初步就诊咨询,一般的体格检查检查初步了解情况,进一步可以行X线等检查。。
就是按压时才会感觉到疼痛,其它情况下不会感觉到疼痛。
不排除屎局部受寒导致的淤塞,可以局部按压使用活血化瘀药物等。。
病情分析:
考虑可能腰椎出现问题了,没有很频繁的运动造成下肢的放射痛,建议你需要适当活动,这样对你的腰椎有好处的。
指导意见:
考虑你腰椎出现问题了,这样就需要多运动了,像你这样很少运动反而对腰椎不健康,无益。
以上是对“小腿疼痛怎么回事啊,我没运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那么怎样适当运动才能解决呢?
每天坚持走路,不要久坐,或者不要老躺着,这样会疲乏无力,时间久了反而不想运动了。
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