整天下雨，身体湿气重喝食之美谷元清散可以祛湿吗

      病情分析：
      下雨天天气凉的时候，适当可以喝点酒，也可以适当的吃点辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      不能吃太多，你胃肠道不好的人可以适当吃一些，吃多了反而会对身体伤害。是不冷吃的太多

      病情分析：
      你好，根据你的这个描述来看了，当然可以。平时还可以，用艾叶泡脚效果也非常的不错
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质

      病情分析：
      您好，请问您湿气重都有哪些症状？有些人表现为头晕头重，有些人表现为肢体疲乏。舌苔白厚，大便粘。
      指导意见：
      不过的确时期比较重的话，平时冻顿肉的时候可以放点茯苓，薏米来祛湿，当然可以拔火罐，扎针灸来祛湿，谷元清也是有祛湿的作用的。
      以上是对“整天下雨，身体湿气重喝食之美谷元清散可以祛湿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      湿气重的主要表现是全身犯困，沉重！舌苔表现为白腻，大便你容易粘马桶。最好的办法是通过汗液和小便的形式排出体外。谷元清，可以服用效果一般吧！每天晚上坚持运动，出汗半小时。然后再配合，薏仁粥调理。吃药的话可以用一些参苓白术散。
      指导意见：
      你说的湿气重的主要表现是全身犯困，沉重！舌苔表现为白腻，大便你容易粘马桶。最好的办法是通过汗液和小便的形式排出体外。谷元清，可以服用效果一般吧！每天晚上坚持运动，出汗半小时。然后再配合，薏仁粥调理。吃药的话可以用一些参苓白术散。

      病情分析：
      你好，一般来讲体内的湿气重主要还是跟自身的体质有关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述结合症状来看，这个湿气重还是由于脾虚引起的，可以适当用点补气健脾的药物调理。

      病情分析：
      脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，环境潮湿等等可以引起脾虚，出现体内湿气重。
      指导意见：
      症状严重，就是脾虚的表现，可以使用中成药人参健脾丸调理体质，同时使用上面的保健品，效果更好，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      通常来说湿气有内湿和外湿之分：内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症。
      指导意见：
      一般祛湿平胃散，苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣，脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。
      以上是对“整天下雨，身体湿气重喝食之美谷元清散可以祛湿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！