发病有两年了，检查说是肋软骨炎

      病情分析：
      你是不是长时间一个姿势，比如说趴在桌子上写作业，伏案工作，我经常对着电脑或玩手机。
      指导意见：
      如果有这种情况的话，建议注意休息，避免劳累，晚上受凉，避免长时间一个姿势，可以进行适度的扩胸运动，可以去游泳。要睡硬板床
      

      病情分析：
      权威科普中国本词条由国家卫生计生委权威医学科普传播网络平台/百科名医网提供内容详情肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多发于25～35岁成年人，女性居多，老年人亦有发病。感染性肋软骨炎又称化脓性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染。
      指导意见：
      权威科普中国本词条由国家卫生计生委权威医学科普传播网络平台/百科名医网提供内容详情肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多发于25～35岁成年人，女性居多，老年人亦有发病。感染性肋软骨炎又称化脓性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染。
      

      病情分析：
      你的这种情况应该是去医院检查一下，把病因要查清楚，是啥原因引起的骨软骨炎。
      指导意见：
      建议你还是要补足钙，再用点消炎的药物，查清楚是啥原因引起的的骨软骨炎，对症治疗。
      
      以上是对“发病有两年了，检查说是肋软骨炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！