健康咨询描述: 我的女儿14岁,就是爱睡觉。她每天晚上10点睡觉,早上5点起床上学。但在课堂上经常打瞌睡,很影响学习。这是咋回事。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况还是孩子睡眠质量不好,你在临睡觉之前用热水泡泡澡或者洗个热水澡,放空身心
指导意见:
,不要吃甜食或油腻类的食物,以免影响他的睡眠质量,不要去看兴奋大脑皮层的影视书籍
病情分析:
你好,根据你的描述,孩子一天睡眠时间是七小时,考虑是睡眠不足引起的。
指导意见:
建议孩子需要增加睡眠的时间,如早上是否能多睡半小时到一小时,或者是中午睡一小时,保持孩子充沛精力。
病情分析:
这种情况,大多数孩子可能就是睡眠不好所引起的这个情况。
指导意见:
平时的时候可以让他多进行户外活动,白天的话多运动,晚上睡眠就可能和好一些。
以上是对“我的女儿14岁,就是爱睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是,14岁的孩子上课爱睡觉。
指导意见:
14岁的孩子,每天睡眠时间最好保持在八小时左右。根据你所说的睡眠时间还不足七小时,所以孩子上课有打瞌睡的现象。
病情分析:
根据你描述的情况分析,孩子这种情况有可能是睡眠不足所致上课打瞌睡。
指导意见:
14岁孩子每天至少得保证有效睡眠8小时才能上课不打瞌睡。建议要么晚上提前1小时睡觉,要么早上多睡1小时即可。
病情分析:
你好,考虑宝宝睡眠比较多,因人而异,个体差异,学习不敢兴趣等。
指导意见:
建议早睡晚起,保证充足的睡眠,中午休息会,与宝宝多沟通多交流,提高学习兴趣,口服六位地黄丸。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为睡眠不足所致。这主要是由于你14岁的女儿,当前正处于青春发育期阶段,这一阶段的孩子的睡眠时间可能会比成年人睡眠时间多,因而,孩子七个小时的睡眠时间可能会显的不足,从而容易产生你所叙述孩子上课经常打瞌睡的情况。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是先尝试做好你们家长的自我心理调节,在对待孩子的学习问题上,不要给予较强的压力,同时,在安排孩子的学习和睡眠时间上,帮助孩子解决学习与睡眠的矛盾问题,尽可能多给予足够的睡眠时间,让孩子有较充足的精力投入到学习中去,这样,就可以更好地帮助孩子尽快地恢复正常的生活和学习状态。
以上是对“我的女儿14岁,就是爱睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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