健康咨询描述: 我已经患了类风湿性关节炎已经好多年了,每年换季的时候,还有阴天下雨的时候都疼的我死去活来的,取了医院针灸过,理疗过,都没有什么太大的效果,现在已经走路都费劲了,想食疗,请问类风湿食疗可以吗?
想得到怎样的帮助:类风湿性关节炎饮食需要注意什么
指导意见:
您好,不要吃海鲜,这些食物含有尿酸,被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶,加重关节的症状,也不要吃鸡鸭鱼肉,白酒白糖,这些酸性食品会引起体内的酸碱值一过性升高,消耗钙离子镁离子,形成乳酸,加重症状。
正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等),饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
但是要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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