前天晚上胃脘气剧烈刺激突然消失

健康咨询描述： 前天晚上胃脘气剧烈刺激突然消失，胃部渐渐缓和恢复常态。一夜难以入眠。感觉腹部只留下敏感区域渐渐减弱，昨日晚睡了个好觉。近两天内，大麦茶只饭后一个多钟头根据情况略喝一点以促进消化或缓解早餐后的消化不良反应:昨天早餐只一次，就暂停观察。今天中中餐后两次。现在已经彻底停止。两天内都已经感觉胃酸有些泛起。结果；今日馒头和稀饭早餐后，吃了几小颗盐炒花生米略有失误。饭后散步一个多钟头，感觉有所不不易消化。有些担心，最后放了个很臭的食伤屁。大麦茶略一点有所缓解。午饭还是常态吃了。下午散步，由于午餐略有荤食。散步前只喝两口大麦茶就决定彻底停止了。发誓不能再喝了；只能合适的时候饮用一点促消化或缓解消化不良而已。多了绝对不利了。到此为止了。楼下散步以消化食物，一直常态。还是有些担心。不知不觉，到傍晚，突然感觉胃部空空如也非常饥饿。其实中餐是小碗米饭二两，青菜为主；少量鸡块和极少量藕片为辅。但此刻就像中午和早上都没用过餐一样。晚餐前饥饿难忍，先喝一杯热水。两小片饼干充饥。又只吃了小碗饭和不太多的素菜以确保营养（包菜炒鸡蛋）。次半饱状态，又开始家中散步消食和生活忙碌。令人汗颜忧心胃部。现在决定。养胃将是永远的。发誓再也不让旧病复发。毕竟生活宽裕，现在到晚上忙完洗澡后，忧心中，胃部又渐渐归于平静。胃部敏感区域感觉还在。还是渐渐微弱。请问；是否好迹象。日后计划；冬天要保暖防止胃部着凉，将在家好好休养。是否需要中药进一步调理。现在还是有些担心。