病情分析:
您好,您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题,建议您改善生活习惯
指导意见:
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点休息。
病情分析:
手淫是青年人缓解性压力的一种方式,偶尔一次不影响健康。
指导意见:
频繁的手淫对身体有害。我建议你还是应该尽量克制自己不要手淫。停止手淫以后,身体逐渐就恢复
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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