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以前很胖减肥过后身体瘦下来了只有脸还是很胖怎么瘦脸

男 | 18岁 2017-09-06 19:51:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 以前很胖减肥过后身体瘦下来了只有脸还是很胖怎么瘦脸

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2017-09-06 20:15:40 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,减肥需要通过合理方式才可以达到预期减肥效果,
      指导意见:
      建议只有脸部比较偏胖,可以通过跑步锻炼,每日坚持一定时间跑步活动,是比较明显瘦脸的,同时要饮食合理均衡,可以达到预期,
      

李侠
李侠 二级公共营养师 擅长: 高血压,二型糖尿病,肥胖症 帮助网友:935称赞:1
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2017-09-06 20:15:56 我要投诉

      病情分析:
      瘦脸:1,可以去医院美容科打瘦脸针2,也可以买一些针对性的瘦脸仪器进行按摩3,日常可以用一些首发按摩瘦脸
      指导意见:
      以下几点瘦脸手法供参考:鼓腮法.1、如同吹气球一样,鼓起两边腮部,用力收紧腮部,反复交替进行20-30次,有助面部肌肉得到锻炼,保持面部不松弛。2,抚脸法:用双手摩擦脸部36次,使其产生热感。除大拇指外其它四指放在嘴角两旁对齐,然后沿着脸颊轻柔的上下按摩36次,手指往上移动时呼气,下降时吸气。
      

范桂玲
范桂玲 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,反流性食管炎 帮助网友:3204
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2017-09-06 20:22:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,一般减肥肚子比较好瘦下来,只有脸最不容易瘦,
      指导意见:
      建议,人无完人,不要追求太完美,如果脸实在是太胖的话,瘦脸针效果还是不错的。不过还是自然的好。
      
      以上是对“以前很胖减肥过后身体瘦下来了只有脸还是很胖怎么瘦脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2017-09-06 20:29:03

      病情分析:
      脸部肥胖可以经常轻轻拍打脸部肌肤,并适当按摩可以起到瘦脸的作用。
      指导意见:
      脸部肥胖与遗传、脸部骨骼宽有关,可以经常轻轻拍打脸部肌肤,并适当按摩可以起到瘦脸的作用。
      

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