经常发呆，只要没事就会发呆
健康咨询描述： 经常发呆，只要没事就会发呆。睡眠质量很差，这几天7点多就很困，想睡觉，躺到床上却睡不着。作业还没有写完。早上起不来，在学校总是打哈欠想睡觉。
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医生回复区
病情分析：
你好，属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见：
你好，你可以口服刺五加片，参芪五味子胶囊以及地西泮治疗，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止饮用咖啡，注意复查
病情分析：
您好据您所说，经常发呆，只要没事就会发呆。睡眠质量很差。
指导意见：
建议您，心情放松，可能是学习压力太大，适当放松一下，参加体育锻炼。感谢您的咨询，祝您生活愉快
这几天7点多就想睡，撑到9点多睡，可是早上还是起不来，这是为什么
神经太疲劳了，想睡就睡，不要硬撑，
谢谢。作业还没有写完。暑假2个多月也没有运动了。白天上课也会发呆。中学生应该要睡几个小时。最好几点睡觉。吃什么可以集中注意力
哎，那么多作业吗，得睡八个小时吧。是你爱贪玩没写完，还是作业太多，现在孩子们怎么压力这么大。我们那会儿，还好点。加油吧！不要太焦虑。好好吃饭，适当放松运动，吃点大枣核桃。补充蛋白质。
每天8科作业，很多。现在初三要认真努力，集中注意力哪有时间玩。
嗯嗯。压力不要太大。心情不好了可以找我倾诉一下。
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病情分析：
考虑为疲劳综合症的状况发生，因劳累过度及睡眠不足导致了上述症状出现。
指导意见：
建议需要按时作息并口服气血和胶囊，养血清脑颗粒及谷维素，多维元素片等药物系统的调理治疗。
以上是对“经常发呆，只要没事就会发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你说的这个情况，这还是一个心态的问题，平时没有注意，个人的生活习惯。
指导意见：
我的建议是现在注意观察，多喝水，心情要好，不要吃辛辣的食物，保持大便的通畅。
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