问下医生，现在的白癜风怎么护理

      指导意见：
      你好,要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,适当锻炼身体,提高身体的抵抗力,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃,黑芝麻动物内脏豆类食品等,能够促进黑色素的生成。
      

      病情分析：
      病情分析：白癜风患者的日常衣着应当以纯棉、宽松质地的衣物为最佳，对于尼龙、纤维质地的衣物应当要尽量的避免穿着。在日常生活中白癜风患者应当要戒掉一些不良习惯，如：吸烟、饮酒等。
      指导意见：
      指导意见：白癜风患者的治疗疗程通常较长，并且治疗起来相对于其他疾病来说也更加困难，但是白癜风患者在接受治疗后不宜中途放弃治疗。
      

      病情分析：
      你好，坚持治疗，防止复发，避免诱发因素，保持心情愉快。适当运动，提高机体抵抗力。
      指导意见：
      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。忌辛辣刺激性食物，忌发的食物，少吃维生素C多的食物。
      
      以上是对“问下医生，现在的白癜风怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要知道我们的日常饮食对于预防和治疗白癜风都有很好的作用，所以建议白癜风患者尽量不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保 持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，祝您早日康复。
      

      青少年白癜风患者还要注意，治疗白癜风的时候要注意治疗白斑的时候，还要注意自己的护理，要注意 自己的饮食要全面，还有注意自己生活习惯得好。
      

      过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平 时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）。
      

      合理饮食。现在，由于生活节奏的加快，人们会无暇顾及自己的身体状况。如果平时因为繁忙，而对饮食放松的话，很容易使体内的营养不均衡。而且体内任何一种营养的缺乏，都可能导致疾病的发生。所以在平时，白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。白癜风的发生发展和日常饮食的关系也是非常密切的，比如合成黑色素必须的酪氨酸大部分是从食物中直接摄取的，而酪氨酸酶的活性又受到一些微量元素的影响，无论是缺乏酪氨酸还是酪氨酸酶活性不足都会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
      
      以上是对“问下医生，现在的白癜风怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当患白癜风的人病情发作的时候，通常会出现患病处疼、痒难止。患者常常会被病魔折磨得不知道怎么办才好，在这个时候可以去找自己较信人的朋友，把自己内心痛苦向他们进行诉说、甚至可以悲痛地器一场。或者去户外打羽毛球、跑跑步、游戏、跳健美操等，来通过运动消耗体力来觖决烦闷，这也做也有助于缓解心理压力。
      

      你好，白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。
      

      我们一定要少吃那些含有维生素C比较丰富的食物，其实对于我们来说维生素是会有美白的作用的，会抑制皮肤黑色素的形成，维生素C对白癜风的不良刺激主要是因为具有还原作用的维生素C可参与酪氨酸代谢，导致皮肤中形成的黑色素被还原为无色物质，并使其转变为水溶性胶样物质，从而引发黑色素的大量减少，不利于白癜风的治疗。
      

      保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。黑色素基因预防白癜风发作四、锻炼很重要。