健康咨询描述: 我脾胃虚弱,想通过食物调养,请问薏米小米莲子红枣这些放一起煮粥可以吗?比例是多少?如果可以得吃多久?
病情分析:
你好,这个可以吃的,益气健脾利湿,具体没有什么比例,自己根据口味调就行了,肯定是以小米为主,其他为辅的。
指导意见:
你好,这个可以吃的,益气健脾利湿,具体没有什么比例,自己根据口味调就行了,肯定是以小米为主,其他为辅的。
病情分析:
你好,薏米红枣莲子可以放在一起煮粥的,脾胃虚弱喝这个可以
指导意见:
但是如果想调理脾胃,这个粥不是最好的,您可以通过吃中药调理脾胃,祝您早日康复
病情分析:
对于这种食物的确是可以养胃的,并没有说要多少比例来调配的。
指导意见:
平时注意保持规律的饮食习惯,加强饮食营养和身体的运动锻炼,保持规律的生活习惯
以上是对“我脾胃虚弱,想通过食物调养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述可以服用,比例一比一就行,可以长期服用。
指导意见:
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
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