怀疑自己有产后抑郁，但是要怎么确定

      病情分析：
      你好像你这种情况啊，你到当地精神病，医院里面去测试，
      指导意见：
      就是填填表，大大题，有200多道题，这种测试特别简单，大概一个小时左右。

      病情分析：
      产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。
      指导意见：
      产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的问题。同时需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿也需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况如果有是人心里的忧虑，出现精神情绪的异常，肢体行为障碍等是有可能有抑郁
      指导意见：
      这种情况一般可以去产后康复科或者是心理科神经内科就医，这种情况有专门的心理评估表，祝您健康
      以上是对“怀疑自己有产后抑郁，但是要怎么确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很多产妇，由于经常在家呆着，每天做重复的事情，而且跟人沟通的少，会有一些心理的变化。严重的会发展为产后抑郁症。
      指导意见：
      这个目前没有统一的标准，而且个体差异很大，如果你实在不放心，可以去正规的医院，找妇产科医师来确诊。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以通过做抑郁量表的测试来确定。
      指导意见：
      建议可以就诊心理咨询中心，在咨询师的帮助下，根据测试的结果结合实际进行评估。

      病情分析：
      根据你说的这个情况，这个必须要去医院检测如果有轻微的抑郁症的情况下，建议家人多陪陪，用药物控制。
      指导意见：
      我的建议是必须要去精神科诊断一下。如果有心理治疗，和药物治疗，同时对你这个病有一定的好处的，多和家人陪伴。

      病情分析：
      最突出的症状是情绪改变，情绪低落，表现为表情淡漠，困倦无精打采和哭泣。
      指导意见：
      一般的话，对生活缺乏信心的人，觉得生活无意义，主动性降低，入睡困难，易疲倦，食欲下降，性欲减退.
      以上是对“怀疑自己有产后抑郁，但是要怎么确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！