胡思乱想，容易情绪激动

      病情分析：
      胡思乱想，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，考虑心境障碍的可能性大。
      指导意见：
      建议您去精神心理科就诊，在医生指导下做心理测评，明确诊断，积极规律治疗。平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，有助于缓解这种不良情况的

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，应该需要自我进行调整。
      指导意见：
      平常要保持情绪稳定，不要情绪激动。要少吃辛辣刺激性食物。多和家人朋友沟通，不要有自卑的心理，多去户外运动。
      以上是对“胡思乱想，容易情绪激动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的叙述，胡思乱想，情绪容易激动，自卑，就是心里精神调理不好引起。
      指导意见：
      我建议平时注意放松调理好每天晚上睡眠，遇事冷静，淡定处理好生活琐事，自己放松调理不好，就去大医院挂心里科检查看看

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，您这应该是更年期的症状。
      指导意见：
      首先注意休息，放松心情。更年期出现这样的症状很正常，需要自己多克制一些。