在练形体的时候不小心把大腿的筋拉伤了

女 | 18岁 2017-09-08 18:28:25 3人回复来自上海市

健康咨询描述：在练形体的时候不小心把大腿的筋拉伤了，然后现在已经快两个月啦，还是没有好，不知道怎么办，能不能有一点小窍诀告诉我，因为我十二月份要联考，所以我现在只有一个月的恢复时间拜托‘

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友：41919称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-08 19:32:46 我要投诉

      病情分析：
      这是考虑由于软组织损伤所导致的，当时应该就注意休息。
      指导意见：
      避免劳累，外伤受凉，可以局部进行热敷，口服消炎镇痛药物，氟碳零没有什么诀窍，软组织损伤了，就要好好休息，让它既有时间来恢复。

2017-09-08 23:43 ask80508264il 追问

平常的时候晚上我会涂一点那种喷的药，会按摩一下，请问这大概需要多久才能恢复啊最久

2017-09-08 23:44医生回答：

一般肌肉损伤之后愈合一般要到3到4周的时间。

杨丰全广饶县丁庄中心卫生院主治医师擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：1841称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-08 19:32:49 我要投诉

      病情分析：
      大腿的韧带拉伤，伤后两个月,拉伤的韧带处，已经修复愈合疤痕形成。
      指导意见：
      所以现在可以配合热敷理疗，加强韧带拉伤部位的，拉伸锻炼促进恢复。这种拉伸，要逐步的增加强度，增加拉伸幅度，避免再次拉伤。

查看更多关于在练形体的时候不小心把大腿的筋拉伤了... 的医生回答>>

崔荣荣天脊医院护师擅长: 优生优育，孕期阴道炎，孕产期保健，推算受孕时间和早帮助网友：15274称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-08 19:34:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况只能是注意休息，慢慢恢复啦！
      指导意见：
      建议你注意休息,减少活动,加强营养，多汁富含有治蛋白的食物，慢慢恢复吧，没有其他的方法
      以上是对“在练形体的时候不小心把大腿的筋拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

在练形体的时候不小心把大腿的筋拉伤了

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科