得了白癜风，护理要注意哪些事项？

      病情分析：
      你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起；表现为瓷白色的脱色斑，呈乳白色，白斑中可出现散在的毛孔周围岛状色素区。
      指导意见：
      护理：1、白癜风患者平时注意少食用含维生素Ｃ丰富的食物，如西红柿、柑橘类、红枣、苹果、猕猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋奶类、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物;不食过酸或过辣的食物；2、生活规律不熬夜；3、避免情绪焦虑和紧张；4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5、加强体育锻炼增强自身体质和免疫力。

      指导意见：
      你好，一定要注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，因为没有上传图片，首先要确定是什么疾病。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，保持皮肤的清洁卫生，多吃一些黑色的食物，黑豆黑木耳黑芝麻之类的。
      以上是对“得了白癜风，护理要注意哪些事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      坚持锻炼：白癜风患者进行科学合理锻炼，能帮助患者提高自身免疫力，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，但白癜风患者要注意，注意锻炼时间，避免运动过量，影响白癜风治疗。

      合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

      减少有毒物质的接触。橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，笨等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。

      您好：我们治疗白癜风不主张忌口,除过自己过敏的食物外,都可以吃,但是不要过度吃某种食物就行,比如说,含维生素C的食物,网上和大多数医院都主张不要吃,但是人体每天都必须维生素C,自体又不能合成,所以必须从外界进行摄入,此外,国外研究表明,少量维生素可以促进白癜风的恢复;注意的问题就是,不要过度劳累,避免过度暴晒阳光,保持良好的心情,有助于疾病的恢复.
      以上是对“得了白癜风，护理要注意哪些事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在治好后，如果患者护理不当，没有忌口，吃了辛辣刺激，富含维生素C的食物等等，都可能导致白癜风复发，所以建议白癜风患者治疗白癜风，要积极配合医生的治疗，生活中还要注意生活规律，饮食均衡等等。