医生我最近坐久了或是写作业的时候颈椎两边总疼

      病情分析：
      一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

      病情分析：
      你好，从你的描述来看可能是颈椎病所致的颈部疼痛和活动僵硬。
      指导意见：
      你好，建议你平时不要长时间低头学习，最好每隔半小时起来活动一下，多做颈部活动等。

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是考虑有颈部肌肉紧张引起的表现，长时间低头有关系，积极治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，作息规律，注意保暖，局部热敷，外用活血止痛膏，观察一下，祝你健康
      以上是对“医生我最近坐久了或是写作业的时候颈椎两边总疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的情况考虑多是颈部肌肉劳损所导致得，主要是平时劳累的原因。
      指导意见：
      建议你注意休息，加强颈部功能锻炼，每天坚持做颈椎米字锻炼操，低头20-30分钟抬头活动3-5分钟。