病情分析:
你好,肚子上的肉多,主要还是一个平时吃的多,然后运动少,经常坐着导致的这个情况。
指导意见:
请问你的平时活动多吗?如果活动还少的话,建议还是要少吃多运动,这是最主要的,单纯靠药物减肥效果还差劲。
病情分析:
你好,根据你的描述和你目前的情况来看,还是有一定的减肥作用的。
指导意见:
但是不可能单纯用一个方式就可以减肥的。一般还需要配合饮食加上运动的调节,才可以有很明显的减肥效果的。
病情分析:
根据您的病史,肚子肉多,咨询吃黄豆泡米醋是否可以减。黄豆泡米醋并没有减肚子的作用。
指导意见:
建议您平时少吃饭,增强体育锻炼,可以坚持转呼啦圈减肚子,或者坐仰卧起坐。
以上是对“我就是肚子上的肉多,向个游泳圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这些偏方没有任何科学理论,不要相信。无论想要瘦腿瘦肚子,都是要通过运动来改善的,建议针对性锻炼
指导意见:
首先改善久坐现象,另外就是饭后不要立马休息,要适当活动,进行消耗,以免造成更多的腹部脂肪堆积。饮食上面食类主食少吃,尽量粗细粮结合。
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