建议这段时间注意局部卫生,避免长期久坐,不要熬夜,调整好作息时间,不要频繁进行性行为,一周2~3次,多吃点高蛋白质的食物,比如牛奶,海鲜,鸡蛋,鱼虾一类的,坚持锻炼身体,坚持一段时间一定会有所改善,希望对你有所帮助。
你好,根据你描述的情况。早泄是指阴茎未进入阴道或进入阴道后未持续两分钟。引起早泄有很多原因。如前列腺炎,肾虚,手淫,心理压力过大。建议明确病因对症治疗。适当的运动强身健体。可以吃五子衍宗丸和复方玄驹胶囊。
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