我小学时记忆力很好，现在初中了记忆力变的越来越不好

      青春期加强体育锻炼增强抵抗力，勤动脑思考问题，多看益智类书籍，培养思维能力，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

      病情分析：
      这可能属于心理性的症状，如果学习不感兴趣，还是可能，
      指导意见：
      所以我建议你及时认真学习，培养学习兴趣，有助于记忆，你身体不好，适当锻炼，饮食营养，健脑丸试试。

      病情分析：
      您好，根据你的描述考虑是学习压力大引起的记忆力差，及时治疗。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻学习压力。避免心情过度紧张，自我调节，可口服中药，仅供参考。
      以上是对“我小学时记忆力很好，现在初中了记忆力变的越来越不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情况是感觉自己记忆力不是特别好。现在睡眠好吗？
      指导意见：
      提高记忆力的方法是主要是锻炼。就是，记东西的时候尽量全神贯注。慢慢让自己记忆的速度越来越快。平时要保证睡眠，注意营养饮食，多加体育运动。

      病情分析：
      你好，增强记忆力除了要坚持锻炼身体外，还要保持良好的睡眠，要多吃些健脑的食品。
      指导意见：
      你好，平时多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

      病情分析：
      根据您描述的症状，考虑您可能是因为记忆力下降导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：多吃含蛋白质的食物，如核桃，鸡蛋白等，保证充足的睡眠。适当运动即可。