健康咨询描述: 便秘有十几年了,一着急生气饮食不当就便秘,比如吃点花生核桃豆类都要便秘,才开始吃些润肠通便的效果好,一停就更严重?前几天买了一大盒香丹清来试试,每天只吃了两颗,感觉就像是拉肚子样,没有规定时间,一天几次,大便也不成型?
病情分析:
您好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的体内内分泌失调过于严重而引起的
指导意见:
建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,这种情况建议您多吃一些新鲜的水果蔬菜
病情分析:
你好,根据你的情况,建议你先去医院做一个肠镜检查,以排除疾病导致的便秘,。一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。
指导意见:
平时还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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