我写字的时候，身体向后紧靠在椅子上

      病情分析：
      你好，按你说的这情况，不会直接导致腰椎间盘突出的，别担心，但是你现在还没有完全康复，建议还是要避免久坐久站弯腰干活这类，可以试试理疗一下。
      指导意见：
      你好，按你说的这情况，不会直接导致腰椎间盘突出的，别担心，但是你现在还没有完全康复，建议还是要避免久坐久站弯腰干活这类，可以试试理疗一下
      

      病情分析：
      考虑为腰肌劳损的情况发生，因腰部活动过度致使了肌肉受损，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗外敷正红花油及扶他林乳膏，口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸等药物治疗。
      

      病情分析：
      您好！根据你的病史描述，你是属于急性要扭伤，一次性治好，不会遗留后遗症。
      指导意见：
      建议用中医针灸治疗，平衡针对急性要扭伤的效果非常好，可以一次性治好，没副作用。
      
      以上是对“我写字的时候，身体向后紧靠在椅子上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！